នៅក្នុងជីវិតដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរាងកាយ និងវិធីដើម្បីសម្រាក។ ការម៉ាស្សាជាវិធីព្យាបាលសុខភាពបែបបុរាណ តែងតែត្រូវបានគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ ស្បែកជើងម៉ាស្សា ជាស្បែកជើងដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលម៉ាស្សា បានចូលទៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់មនុស្សបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែតើស្បែកជើងម៉ាស្សាពិតជាមានប្រយោជន៍មែនទេ?
គោលការណ៍នៃស្បែកជើងម៉ាស្សាគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាមាន acupoints មួយចំនួនធំនៅលើបាតជើង ហើយការម៉ាស្សាបាតជើងអាចជំរុញឱ្យមាន acupoints ទាំងនេះដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលបំណងនៃការរៀបចំរាងកាយ។ ស្បែកជើងម៉ាស្សាបញ្ចូលគោលការណ៍ម៉ាស្សានេះទៅក្នុងស្បែកជើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សរីករាយនឹងឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាជើងអំឡុងពេលដើរប្រចាំថ្ងៃ។
ស្បែកជើងម៉ាស្សាមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ មនុស្សសម័យថ្មី ជាទូទៅប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការអង្គុយ និងធ្វើការរយៈពេលយូរ ដែលងាយនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងឈាមរត់មិនល្អ។ ការម៉ាស្សា Acupoint អាចជំរុញដល់សរសៃកណ្តាលរបស់រាងកាយ លើកកម្ពស់ចរាចរឈាម បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងភាពតានតឹង និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ការម៉ាស្សា Acupoint ក៏អាចធ្វើឱ្យ meridians សកម្ម បង្កើនចរាចរនៃ qi និងឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំដោយខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យមនុស្សមានសុខភាពល្អ។
ស្បែកជើងម៉ាស្សាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយផងដែរ។ តំបន់ន្របតិកមមនៃបាតជើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពមុខងារនៃសរីរាង្គផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ ហើយការម៉ាស្សា acupoint នៃស្បែកជើងម៉ាស្សាជំរុញ និងគ្រប់គ្រងតំបន់ន្របតិកមមទាំងនេះ ដោយហេតុនេះអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការកែតម្រូវមុខងារនៃសរីរាង្គរបស់រាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ការម៉ាស្សា acupoint អាចជំរុញពោះវៀន និងបំបាត់ការទល់លាមក។ វាអាចជំរុញសួត meridian និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាដកដង្ហើម; វាអាចជំរុញបេះដូង និងលើកកម្ពស់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ល។ ស្បែកជើងម៉ាស្សាមិនត្រឹមតែបំពេញតម្រូវការនៃការម៉ាស្សាបាតជើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសម្រួលដល់បញ្ហាសរីរាង្គផ្សេងៗក្នុងរាងកាយដោយប្រយោល។
ស្បែកជើងម៉ាស្សាក៏មានឥទ្ធិពលព្យាបាលមួយចំនួនផងដែរ។ ការម៉ាស្សា Acupoint ជាឱសថបុរាណចិន ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលជំនួយនៃជំងឺផ្សេងៗ។ ការម៉ាស្សា Acupoint អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ qi និងឈាមរត់របស់រាងកាយ កែសម្រួលមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង ហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលជាក់លាក់លើជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗ និងស្ថានភាពសុខភាពរង។ស្បែកជើងម៉ាស្សាបញ្ចូលប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនេះទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយអ្នកអាចរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សា acupoint ដោយពាក់ស្បែកជើង។
ស្បែកជើងម៉ាស្សាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្សោយ ការម៉ាស្សាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក ឬមិនស្រួល។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺពិសេស ជាពិសេសអ្នកដែលមានដុំសាច់ ជំងឺបេះដូង លើសឈាមធ្ងន់ធ្ងរជាដើម ស្បែកជើងម៉ាស្សាគួរប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ស្បែកជើងម៉ាស្សាក៏មិនគួរពាក់រយៈពេលយូរដែរ ដើម្បីជៀសវាងការរំញោចខ្លាំងពេកដល់ជើង។ នៅពេលប្រើស្បែកជើងម៉ាស្សា យកល្អគួរតែប្រើវាតាមពេលវេលា និងប្រេកង់ត្រឹមត្រូវ ហើយកែតម្រូវវាទៅតាមអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ស្បែកជើងម៉ាស្សាមានប្រយោជន៍ក្នុងកាលៈទេសៈសមស្រប។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដូចជា បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង គ្រប់គ្រងមុខងារនៃសរីរាង្គរាងកាយ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺទូទៅ។ រាងកាយ និងតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា ដូច្នេះវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងម៉ាស្សាត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចសួរអ្នកជំនាញសម្រាប់ដំបូន្មាន និងប្រើស្បែកជើងម៉ាស្សាក្រោមការណែនាំត្រឹមត្រូវ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៥
